Co podawać maluchowi do picia, aby zdrowo zaspokoić jego pragnienie? Kilka wskazówek dotyczących pojenia dziecka.

Na początku dziecko karmione pełnowartościowym pokarmem matki nie potrzebuje dodatkowej ilości płynów. Inaczej jest jednak w sytuacjach szczególnych potrzeb, czyli wtedy, gdy maluch ma biegunkę lub kolki. Wtedy herbatki ziołowe stają się bardzo potrzebne.

Co dziecko pije od urodzenia? Jakie płyny można mu śmiało podawać?

Tak jak zostało wyżej wspomniane, niemowlaki zazwyczaj nie potrzebują nic innego ponad mleko matki lub mleko modyfikowane. Jeśli jednak wystąpi gorączka, problemy z układem pokarmowym bądź kolka, wtedy można, a nawet wskazane jest sięgnięcie po herbatki ziołowe. Są one zdrowe, bezpieczne i pozbawione konserwantów. Nie ma w nich cukru ani zagęstników. To naturalny napój dla malucha, który można podawać od urodzenia. Wśród tego typu produktów znajduje się np. Hipp herbatka, Babydream czy Bobovita. Herbatki owocowe i przygotowane na bazie innych ziół powinny być podawane nie wcześniej, niż w czasie rozszerzenia diety dziecka.

Co można podawać do picia starszakowi?

Oprócz herbatki dziecku do 6. miesiąca życia można podawać wodę nisko zmineralizowaną, którą trzeba dodatkowo przegotować. Musi być to produkt mający wszelkie atesty, aby była pewność, że jest bezpieczny dla zdrowia malucha. Najczęściej jednak wprowadza się wodę wraz z włączeniem do diety nowych produktów, czyli po 6. miesiącu. Kiedy dziecko ukończy rok życia, wtedy można podawać mu także wodę średnio zmineralizowaną nisko sodową. Trzeba też wiedzieć, że dziecko potrzebuje ok. 1,5 litra wody dziennie. Oczywiście nie musi czerpać jej jedynie z napojów płynnych, ale też z zupek i innych produktów. Niektóre mamy podają dzieciom wodę z łyżeczką cukru i szczyptą soli, aby dostarczyć maluchowi potrzebnych elektrolotów. Warto też sięgać po soki świeżo wyciskane, które są bardziej wartościowe niż kompoty czy soki sklepowe. Dziecko od 1. do 3. roku życia potrzebuje ok 120 ml. soczku dziennie. Wraz z wiekiem dawkę tę należy stopniowo zwiększać. Oprócz porad książkowych i tych zamieszczanych przez mamy w Sieci na forach tematycznych należy też obserwować swoje dziecko. Nie każde będzie chętnie piło soki czy wodę, dlatego dopasowanie odpowiednich płynów do codziennego jadłospisu to kwestia indywidualna. Ważne, aby były to napoje zdrowe dla dziecka i skutecznie gasiły pragnienie.