Zimowa apteczka – czego nie powinno w niej zabraknąć?

Każda domowa apteczka powinna być uzupełniana minimum dwa razy w roku, co jest związane przede wszystkim z sezonowymi dolegliwościami. Zimą najczęściej zmagamy się z przeziębieniem oraz grypą i na tym należy skoncentrować uwagę. Jak stworzyć apteczkę, aby było w niej wszystko?

Podstawowe środki na sezon zimowy

Jesienią oraz zimą regularnie zmagamy się z przeziębieniem, grypą, chorym gardłem oraz katarem. To szereg dolegliwości, które można zwalczyć przy pomocy sprawdzonych domowych metod. Oczywiście pod warunkiem, że w apteczce znajdują się odpowiednie środki. Należy zaopatrzyć się w leki przeciwgorączkowe, których głównym składnikiem jest paracetamol bądź ibuprofen. Pod żadnym względem nie należy ich łączyć oraz przyjmować zbyt dużych ilości, gdyż wykazują wtedy bardzo szkodliwe działanie. To środki, które należy znaleźć w apteczce bez względu na porę roku. W przypadku kaszlu suchego, który daje się mocno we znaki, należy stosować preparaty odpowiadające za zwiększenie wydzielania śluzu. Przynosi to sporą ulgę dla osoby zmagającej się z tą dolegliwością. Z kolei kaszel wilgotny wymaga leków o działaniu wykrztuśnym. Ten rodzaj sprawia, że z dróg oddechowych usunięta zostaje wydzielina. W przypadku, kiedy pojawiają się trudności z rozróżnieniem rodzaju kaszlu, można sięgnąć po środek wspierający oba rodzaje. Wszystkie syropy czy tabletki na ból gardła i kaszel zawierają zarówno zioła, jak i cenne rośliny. Występuje wśród nich przede wszystkim wyciąg z liści bluszczu pospolitego, który odpowiada za rozrzedzanie śluzu, Kolejna zaleta to zwiększenie ruchu rzęsek, których poruszanie jest znacznie utrudnione przez lepką wydzielinę. Doskonale sprawdzi się korzeń oraz liście prawoślazu, a także ziele tymianku. Pierwszy z nich wspiera chore i zachrypnięte gardło. Z kolei tymianek to rozwiązanie na ogólne osłabienie i choroby. W apteczce powinien znaleźć się również liść podbiału, który ma bardzo cenny śluz wspierający wszystkie osoby zmagające się z napadami kaszlu. Warto stosować go w sytuacji różnych infekcji i stanów zapalnych, gdyż przynosi znaczną ulgę dla organizmu. Można tez sięgnąć po wyciąg z porostu islandzkiego, koper włoski oraz anyż. Należy je mieć w domowej apteczce bez względu na porę roku. Choroby pojawiają się nieoczekiwanie i negatywnie wpływają na stan zdrowia i ogólne samopoczucie. Kiedy domowe metody i zioła nie pomagają, konieczne jest sięgnięcie po dodatkowe wsparcie. Rozumie się przez to środki takie jak Gripex hot, Theraflu czy Coldrex. Trafiają wprost do źródła bólu i szybko rozprawiają się nawet z najgorszym przeziębieniem. Koniecznie trzeba je mieć w swojej apteczce.