Jak dbać o skórę latem

Jak dbać o skórę latem

Lato to niewątpliwe ulubiona pora roku większość z nas. Lubimy długie upalne letni dni. Słońce ma pozytywny wpływ na nasze samopoczucie, dodaje nam energii do działania. Należy jednak pamiętać, że zbyt duża ilość promieni słonecznych nie jest sprzymierzeńcem dla naszej skóry. Promienie UVA niszczą włókna kolagenowe, które odpowiedzialne są za elastyczność i młody wygląd skóry.

Oto kilka wskazówek jak dbać o naszą cerę w sezonie letnim.

1. Nawilżenie
W czasie upalnych dni szczególną uwagę należy zwrócić na nawilżenie skóry. Wartym uwagi produktem jest woda różana. Woda różana ma pH zbliżone do naturalnego odczyn skóry. Najważniejsze właściwości produktu :nawilża skórę, nadaje zdrowy koloryt cery, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie. Jak widać woda różna może zastąpić kilka kosmetyków. Ponadto przynosi ukojenie po oparzeniu słonecznym, zmniejsza również swędzenie po ugryzieniu komara.
Podczas upałów należy odświeżać skórę kilka razy w ciągu dnia. Cera wtedy staje się bardziej tłusta w połączeniu z wzmożonym potem stanowi doskonałe siedlisko dla bakterii.
2. Nawodnienie
Złe nawodnienie ma wpływ na cały organizm, należy spożywać co najmniej 2l płynów dziennie. Warto spożywać sezonowe owoce letnie.
3. Lekki makijaż
Latem warto zrezygnować z ciężkiego podkładu i pudru. Wnikają one w pory a pod wpływem potu tworzą wągry. Zamiast podkładu warto skorzystać z kremu typu BB, są one lekkie, nadają skórze naturalny i świeży wygląd.
4. usuwaj martwy naskórek
Regularnie stosowany peeling zapobiega łuszczeniu się skóry. Dzięki temu skóra stanie się promienna. Peeling wspomaga oczyszczanie porów.
5. Ochrona przeciwsłoneczna
Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne może skutkować przesuszeniem skóry. Bardzo ważne jest stosowanie kremów conajmniej 20 minut przed wyjściem na zewnątrz, powtarzać co 3h. Osoby o jasnej karnacji, ze skłonnością do występowania przebarwień. Promienie słoneczne powodują przyspieszenie starzenia się skóry, także w cieniu, w samochodzie.